Cemas di Tengah Pandemi Covid-19? Atasi dengan Cara Ini

Novie Fauziah, Jurnalis
Jum'at 09 Oktober 2020 10:48 WIB
Merasa cemas (Foto: Mindful)
Share :

Baca juga: Pesona Anya Geraldine Pakai Tanktop Putih, Netizen: Mirip Aurel Hermansyah

6. Terapi

Beberapa orang menemukan bahwa terapi atau latihan, seperti relaksasi, meditasi, yoga, atau tai chi, dapat membantu mengatasi kecemasan. Coba praktikkan saat di rumah saja selama pandemi ya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya