Amankah Menu MPASI Pakai Minyak Kedelai? Ini Kata Ahli Gizi

Menentukan menu makanan pendamping ASI atau (MPASI) bukan perkara mudah. Bukan hanya soal apa varian bahan makanan yang dimakan, tapi orangtua mesti tahu apakah makanan tersebut membawa dampak baik untuk kesehatan dan pertumbuhan bayinya atau tidak.

Di sisi lain, kebanyakan orangtua terlalu fokus memperhatikan protein, vitamin, dan mineral. Padahal bayi pun membutuhkan yang namanya kalori dan salah satunya didapatkan dari sumber lemak.

 

"Banyak, lho, orangtua yang menambahkan minyak ke dalam menu MPASI si bayi. Tapi, tentu minyak yang ditambahkan tidak sembarangan," kata Ahli Gizi Seala Septiani, S.Gz., M.Gizi dalam Webinar Nutrisi dan Proteksi untuk Kolesterol di masa Pandemi yang diinisiasi Sania Royale Soya Oil, Selasa (6/10/2020).

Nah, upaya menambahkan minyak ke dalam menu MPASI bayi itu dikatakan Seala sebagai bentuk menambahkan sumber lemak untuk tubuh si bayi. Sebab, jika bicara soal asupan gizi seimbang, maka kalori dari lemak memang perlu dimasukan ke dalam tubuh bayi.

Menjadi pertanyaan sekarang, apakah semua minyak boleh ditambahkan ke MPASI?

Menjawab hal tersebut, Seala menjelaskan terlebih dulu bahwa tidak ada salahnya orangtau menambakan sumber minyak ke MPASI si bayi. Ini dilakukan untuk mengejar kalori yang dibutuhkan tubuh si bayi.