Sederet Obat Alami untuk Pertolongan Pertama Lawan Flu, Ada di Dapur Kok

Bawang Merah

Bawang merah mengandung phytochemical dan anti-bakteri yang berkhasiat mengatasi flu dan batuk. Cukup dengan mengiris atau menghaluskan bawang merah, lalu menghirup aromanya, maka pernapasan akan lega.

Lada

Dikutip dari laman polahidupsehat, lada disebut memiliki rasa yang sedikit pahit, pedas, hangat, dan antipiretik. Untuk mengonsumsinya sebagai obat flu, Anda dapat menambahkan lada ke dalam masakan yang akan dikonsumsi. Misalnya sup atau masakan berkuah lainnya. Rasa pedas yang dikeluarkan dari lada akan melegakan hidung dan tenggorokan.

Cabai

Bagi pencinta pedas, cabai menjadi komponen penting di dalam masakan yang berkhasiat meredakan flu. Munculnya rasa pedas dari cabai mampu meredakan sistem pernapasan di hidung dan tenggorokan Anda.

Cabai kaya akan vitamin C yang tentunya mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Virus yang ada di dalam tubuh mampu ditangkal dengan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Cabai juga dapat mengencerkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan.

(Martin Bagya Kertiyasa)