4 Cara Mengatasi Kesedihan Akibat Kehilangan Orang yang Dicintai

Muhammad Sukardi, Jurnalis
Kamis 24 September 2020 20:39 WIB
Merasa sedih dan kehilangan (Foto: Pexels)
Share :

Saat kehilangan orang yang kita cintai pasti rasanya sangat sedih dan kehilangan sekali. Namun kita tak boleh bersedih secara terus-menerus.

Sebab kesedihan yang terus-menerus tak baik untuk kesehatan fisik dan mental. Lalu bagaimana cara mengatasi sedih akibat kehilangan orang tercinta?

 

1. Berusaha mengikhlaskan

Perasaan kehilangan orang yang sangat kita cintai itu sulit diungkapkan dengan kata-kata. Bahkan rasanya seolah-olah kamu juga mati juga. Kamu mungkin merasa marah, kecewa, atau bersalah atas kepergiannya.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya