Ini Beberapa Manfaat Kopi yang Perlu Anda Ketahui

Secangkir kopi terasa menggitu menyegarkan bila diminum di saat yang tepat. Dikenal sebagai minuman, kopi ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kulit.

American Chemical Society menemukan bahwa kopi adalah sumber antioksidan paling populer di Amerika Serikat - bahkan lebih dari minuman kaya antioksidan lainnya, seperti teh dan anggur.

Dilansir Healthline, berikut beberapa manfaat Kopi.

Miliki kandungan vitamin B3

Kopi adalah sumber yang kaya vitamin B3 (niasin), berkat pemecahan senyawa kunci yang disebut trigonelin. Namun, trigonelin terurai menjadi niasin setelah biji kopi dipanggang. Menurut Yayasan Kanker Kulit, niasin dapat membantu dalam mencegah kanker kulit nonmelanoma dan mungkin dapat mencegah pertumbuhan kulit lainnya.

Anti-Aging

Mengaplikasikan kopi langsung ke kulit Anda dapat membantu mengurangi munculnya bintik-bintik kemerahan dan garis-garis halus. Faktanya, satu penelitian menemukan korelasi langsung antara minum kopi dan penurunan efek photoaging.

Bantu kurangi selulit

Kopi dapat membantu mengurangi tampilan selulit pada kulit. Diperkirakan bahwa kandungan kafein dalam kopi adalah kunci untuk pengurangan selulit dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan, sehingga dapat membantu mengurangi penampilan selulit.

Metode perawatan kulit ini dianggap paling baik digunakan melalui scrub kopi karena proses pengelupasan kulit juga dapat menghaluskan kulit Anda dan memberikan penampilan yang merata.

 

Baca juga: Resep Ayam Goreng Mentega, Gurihnya Bikin Nagih!

(Ahmad Luthfi)