Orangtua Bisa Lakukan 5 Hal Ini untuk Anak Selama Pandemi Covid-19

3. Masak Bersama

Jika anak Anda masih remaja, mintalah mereka membantu Anda menyiapkan makanan favoritnya. Misalnya, jika camilan favorit anak Anda adalah sandwich, minta mereka membaca resep sandwich yang menarik atau menghias irisan roti.

4. Katakan Tidak untuk Televisi

Menonton televisi dalam waktu lama dapat memengaruhi mata anak Anda. Libatkan anak Anda dalam aktivitas seperti membaca buku, menggambar, atau menari yang akan membuat mereka tetap terlibat tanpa mengorbankan kesehatan mereka. Kegiatan semacam itu juga akan meningkatkan perilaku kognitif dan kreativitas mereka.

5. Olahraga Bersama

Lockdown dapat mempengaruhi kesehatan anak Anda baik secara fisik maupun mental. Hal terbaik adalah berolahraga bersama dengan musik favorit mereka. Ini akan membuat mereka tetap bugar secara fisik dengan pikiran yang sehat untuk melawan stres pandemi Covid-19.

(Ahmad Luthfi)