Simak Pertolongan Pertama pada Perut Kembung, Tanpa Obat Loh

PERUT kembung memang membuat kita tidak nyaman, apalagi ketika menghambat kita berakitivitas. Perut kembung umumnya merupakan dampak dari banyaknya gas atau udara di dalam perut.

Makan terlalu cepat, sering mengunyah permen karet, mengonsumsi minuman bersoda merupakan beberapa penyebab banyaknya gas atau udara di dalam perut. Selain itu, perut kembung juga dapat disebabkan oleh sering mengonsumsi makanan berlemak, sembelit, merokok, mengonsumsi minuman beralkohol.

Kalau sudah begini, biasanya Anda langsung mencari obat anti-kembung. Tapi, sebenarnya ada cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kembung tanpa minum obat.

Bagaimana caranya? Anda bisa melakukan pijatan di titik tertentu pada perut. Seperti apa? Berikut penjelasan lengkapnya yang dikutip dari Timesofindia :

Titik Tekan 1

Meletakkan telapak tangan tepat di atas pusar itu adalah titik tekanannya. Kemudian tekan dan pijat titik tekanan searah jarum jam selama 1 menit.

Pijatan ini akan membantu mengurangi gas dalam perut. Jadi, perut kembung tidak akan menggangu aktivitas Anda.

Meski demikian, Anda perlu melakukan pijatan ini pelan-pelan, agar perut tidak terasa sakit.