5 Cara Merawat Kulit saat Liburan agar Tetap Sehat

4. Olahraga

Luangkan waktu tiga puluh menit setiap hari untuk berolahraga. Lari, joging, jalan kaki, atau yoga untuk meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan membantu tubuh membersihkan diri dari racun.

Kulit glowing yang Anda dapatkan dari berolahraga akan lebih tahan lama dibandingkan menggunakan cara instan. Oleskan toner sebelum berolahraga dan jangan lupa untuk eksfoliasi kulit setelah berolahraga.

5. Gunakan tabir surya saat bepergian

Tabir surya akan melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya, dan mencegah debu dan kotoran bersentuhan dengan kulit. Gunakan tabir surya SPF 30 atau lebih.

Asap dan partikel yang tinggi dapat merusak kulit Anda dan menyebabkan reaksi alergi. Cuci wajah Anda segera setelah sampai di rumah dan gunakan pelembab untuk menenangkan kulit wajah.

(Dyah Ratna Meta Novia)