5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil

Penelitian menunjukkan bahwa pepaya hijau atau pepaya mentah mengandung segudang enzim. Akibatnya rahim akan cenderung mengalami kejang. Dengan cara ini, keguguran bisa terjadi.

 Baca juga: Mau Menikmati Wisata Birdwatching, Kunjungilah Tambrauw Papua Barat

5. Kepiting

Selain rasanya yang enak, kepiting juga dikemas dengan kandungan kalsium dan nutrisi yang tinggi. Namun, Anda harus menghindari makan terlalu banyak selama tahap awal kehamilan, karena dapat menyebabkan rahim menyusut, menyebabkan perdarahan internal atau bahkan kelahiran mati. Selain itu, kepiting juga mengandung kolesterol tingkat tinggi, yang tidak baik untuk kesehatan wanita hamil.

(Dyah Ratna Meta Novia)