5 Tanda Anda Terlalu Banyak Habiskan Waktu di Media Sosial

Media sosial adalah sumber berita utama Anda

Media sosial bukanlah tempat Anda mencari berita. Ini membawa semua jenis berita, yang tidak dapat Anda andalkan dan lebih memakan waktu untuk memeriksa fakta. Jadi, lebih baik dapatkan pembaruan berita harian Anda dari beberapa situs web berita kredensial.

Merasa cemas ketika Anda tidak dapat mengakses media sosial

Pernahkah Anda merasakan sakit di perut atau detak jantung Anda melonjak ketika Anda tidak dapat mengakses akun media sosial Anda? Orang yang kecanduan media sosial akan mengecek notifikasi akunnya setiap 30 menit sekali.

Jika media sosialnya mengalami maintenance atau tidak bisa di akses, mereka akan merasa cemas. Jika muncul kecemasan seperti ini, maka inilah saatnya mengatur kembali waktu untuk menggunakan media sosial agar tidak kecanduan.

(Helmi Ade Saputra)