Punya Kulit Kering, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini

Telur

Selain menjadi menu sarapan yang sehat, telur juga baik untuk mengatasi kulit kering. Telur kaya akan asam amino yang dapat menetralisir zat yang merusak kulit dan juga memperkuat membran sel.

Selain itu, telur juga mengandung tinggi kolagen yang dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi munculnya kerutan serta garis-garis halus.

Susu

 

Susu adalah sahabat kulit Anda. Ini bertindak sebagai pembersih dan pelembap yang luar biasa ketika dioleskan. Bersamaan dengan itu, Susu juga melembabkan dan menyehatkan tubuh Anda saat dikonsumsi sebagai minuman.

Lemak, protein, Vitamin D dan kalsium yang terkandung dalam susu dapat memperbaiki kulit kering dengan memberikan nutrisi yang cukup. Asam laktat yang terkandung dalam susu juga dapat membuat kulit Anda bercahaya.

(Kemas Irawan Nurrachman)