Tips Mencegah Terinfeksi Covid-19, Tolong Dibaca

Masyarakat wajib untuk tetap berada di rumah selama pandemi Covid-19. Hal ini bertujuan untuk menekan angka penularan infeksi Covid-19.

Sebenarnya cara yang paling aman agar terhindar dari Covid-19 adalah berdiam diri di rumah bersama dengan keluarga terdekat. Namun tampaknya hal ini sulit untuk dilakukan karena banyaknya kebutuhan yang dimiliki oleh masyarakat.

 

Tentunya ada beberapa tips kesehatan yang bisa dilakukan untuk mencegah risiko penularan Covid-19.

Dilansir dari Vox, Jumat (7/8/2020), berikut aktivitas yang  biasa kita lakukan dan tingkat risiko penularan virus corona, serta bagaimana cara mencegahnya.

1. Berdiam sendiri di rumah atau bersama keluarga (risiko rendah).

Cara mencegahnya:

1. Berdiam diri sebanyak mungkin apabila kondisi memungkinkan.

2. Cobalah hanya mengizinkan orang yang tinggal serumah untuk masuk ke tempat tinggal.

3. Rajin mencuci tangan.

4. Jika Anda sakit, maka lakukanlah isolasi mandiri dari anggota keluarga yang ada rumah.

Baca juga: The Connell Twins Viral, Psikolog Sentil Influencer Penebar Hal Negatif

 

2. Beraktivitas di luar rumah (risiko sedang)

Cara mencegahnya:

1. Rajin mencuci tangan dan hindari menyentuh wajah saat tangan dalam kondisi kotor.

2. Jaga jarak sejauh enam kaki atau sekira dua meter. Terutama dengan orang yang tidak tinggal serumah dengan Anda.

3. Kenakan selalu masker.

4. Hindari menyentuh permukaan benda yang ada di luar rumah seperti pagar, kursi dan barang lainnya.

3. Berkumpul bersama teman di ruangan terbuka (risiko tinggi)

Cara mencegahnya:

1. Rajin mencuci tangan dan hindari menyentuh wajah saat tangan dalam kondisi kotor.

2. Jaga jarak sejauh enam kaki atau sekira dua meter. Terutama dengan orang yang tidak tinggal serumah dengan Anda.

3. Kenakan selalu masker.

4. Jangan berbagi makanan, mainan, barang dan berbagai benda lainnya. Pastikan Anda juga menghindari permukaan benda tersebut.

5. Kurangi kegiatan atau acara di luar ruangan, serta jangan terlalu sering berkumpul seperti ini bersama teman.

4. Berkumpul bersama teman di ruangan tertutup (risiko sangat tinggi)

Cara mencegahnya:

1. Rajin mencuci tangan dan hindari menyentuh wajah saat tangan dalam kondisi kotor.

2. Jaga jarak sejauh enam kaki atau sekira dua meter. Terutama dengan orang yang tidak tinggal serumah dengan Anda.

3. Kenakan selalu masker

4. Jangan berbagi makanan, mainan, barang dan berbagai benda lainnya. Pastikan Anda juga menghindari permukaan benda tersebut.

5. Jika memungkinkan, bukalah jendela agar Anda bisa mendapatkan sirkulasi udara yang baik.

6. Cobalah untuk tidak memaksakan berkumpul bersama teman apabila kondisinya tidak memungkinkan.

(Dyah Ratna Meta Novia)