Konsumsi 3 Buah Ini Buat Kulit Wajah Terlihat Cerah Merona

2. Biji Labu

Dikemas dengan seng, yang penting dalam pembentukan sel kulit baru dan membantu sintesis protein dan pembentukan kolagen. Ini mengontrol produksi minyak di kulit dan menambah warna dan kecerahan pada kulit.

3. Apel

Mengandung Vitamin C yang tinggi dan membantu mengencangkan kulit sehingga mencegah kerusakan akibat radikal bebas atau polusi, melindungi sel-sel kulit Anda dan menunda tanda-tanda penuaan. Cocok dimakan sebelum melakukan aktivitas, atau sebagai makanan penutup.

(Kemas Irawan Nurrachman)