3. Kulit lemon
Kulit lemon adalah sumber vitamin C dan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan menetralkan radikal bebas. Ini mengandung limonene dan flavonoid yang melindungi kulit dari peradangan.
Lemon juga mengandung asam sitrat yang membantu meringankan pigmentasi dan meratakan kompleksi. Kulit lemon juga membantu menghilangkan penumpukan kulit mati di kulit kepala dan membantu akar rambut tumbuh kuat. Ini membantu dalam mencegah stres oksidatif pada struktur sel dan mempertahankan kulit yang sehat.
4. Cokelat
Cokelat memiliki kandungan antioksidan tinggi dan memiliki banyak mineral penting seperti tembaga, besi, seng, selenium. Semua ini penting untuk kesehatan kulit. Ini mencegah kerusakan kulit akibat foto yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Ini juga melindungi kulit dari penuaan dini. Flavonol dalam cokelat juga dapat membantu mengurangi peradangan kulit.
(Helmi Ade Saputra)