Sepedaan di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Aturan Pakai Maskernya

"Olahraga tetap menggunakan masker dan menjaga jarak minimal 3 meter dengan orang lain," jelas Agus.

Jika lokasi Anda tinggal merupakan zona merah, Agus menyarankan, agar menggunakan masker yang longgar dan menggantinya secara berkala.

Baca juga: Ini Ciri-ciri Orang yang Ingin Bunuh Diri, Apa Saja?

"Bersepedalah menggunakan masker yang longgar yang tidak mengganggu kebutuhan olahraga. Bersepedanya santai saja," ujarnya.

Namun, lanjut Dokter Agus, kalau mau olahraga berat sebaiknya di dalam rumah saja sehingga tidak membutuhkan masker. Selain itu juga tak perlu bertemu orang lain.

(Dyah Ratna Meta Novia)