Feby Febiola Terkena Kanker Ovarium, Coba Hindari Kanker dengan Cara Ini

3. Menghindari karsinogen

Karsinogen adalah zat yang mampu menyebabkan kanker. Orang dengan riwayat keluarga atau mutasi genetik lebih rentan mengidap kanker ovarium jika terlalu sering menggunakan produk yang mengandung zat tersebut.

Umumnya, produk yang mengandung zat karsinogen adalah produk makeup seperti bedak (termasuk bedak bayi), makeup, dan deodoran vagina. Menghindari produk-produk tersebut dapat menurunkan risiko kanker ovarium.

4. Kehamilan dan menyusui

Wanita yang melahirkan setidaknya satu anak terutama sebelum memasuki usia 30 memiliki risiko lebih rendah terkena kanker ovarium. Risiko ini lebih rendah untuk setiap anak yang dilahirkan oleh seorang wanita.

Tidak hanya itu, tetapi wanita yang menyusui anak-anak mereka juga memiliki risiko lebih rendah terkena kanker ovarium.

5. Gaya hidup yang sehat

Menghindari rokok juga dapat menurunkan risiko kanker ovarium, bahkan kanker lainnya. Selain itu, batasi konsumsi alkohol setidaknya 3 kali seminggu.

Menjaga pola makan yang sehat serta berolahraga secara teratur juga dapat mengurangi risiko kanker ovarium.

(Dyah Ratna Meta Novia)