Baca juga: Serunya Keluarga Kecil Cut Meyriska dan Roger Danuarta Lakukan Photoshoot
4. Kunyit
Kunyit sering digunakan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan karena efek antioksidan dan antiinflamasinya yang kuat. Curcumin, komponen aktif utama dalam kunyit yang sangat bermanfaat untuk mendukung fungsi paru-paru.
Sebuah studi pada 2.478 orang menemukan bahwa asupan curcumin dikaitkan dengan peningkatan fungsi paru-paru.
(Dyah Ratna Meta Novia)