Stres di Tempat Kerja Dapat Menyebabkan Depresi hingga Kematian

Banyak ahli yang telah meneliti resiko kesehatan yang ditimbulkan oleh stres di tempat kerja. Kebanyakan para ahli setuju dengan lingkungan kerja yang terlalu berat dapat menimbulkan stres, merugikan kesehatan mental seseorang, bahkan dapat menyebabkan penyakit psikologis yang serius seperti depresi dan kecemasan karena kerja penuh tekanan.

Menurut penelitian di Universitas Indiana di AS, stres yang dikombinasikan dengan ketidakmampuan mengontrol pekerjaan, dan kemampuan kognitif yang lebih rendah bisa menimbulkan depresi bahkan kematian.

 

Penelitian ini diambil dari data yang dikumpulkan dari 3.148 peserta yang merupakan penduduk Wisconsin, AS. Para peneliti menyimpulkan temuan yang mengejutkan soal stres di tempat kerja. Bahkan selama studi 20 tahun, 211 orang yang terlibat dalam penelitian itu meninggal.

Seperti dilansir dari Times of India, Rabu (15/7/2020), di sisi lain, para peneliti menemukan bahwa ketika pekerja memiliki kontrol lebih besar atas tanggung jawabnya di tempat kerja, bekerja di bawah tekanan, malah menghasilkan hasil dan kesehatan yang lebih baik.