Belajar dari Jepang, Jangan Lupa Berkumur untuk Matikan Virus

SELAMA pandemi virus corona Covid-19, masyarakat diimbau lebih rajin menjaga kesehatan tubuh dalam upaya mencegah infeksi penyakit. Salah satu langkah mudah yang bisa dilakukan adalah dengan rutin berkumur dengan cara gargle.

Seperti diketahui, gargle adalah cara berkumur dengan mengocok cairan di pangkal tenggorokan dengan mengadahkan kepala setinggi 45 derajat. Kebiasaan ini memiliki efek yang sangat besar khususnya dalam menjaga kesehatan rongga mulut.

Dokter Gigi Spesialis Penyakit Mulut, Prof. drg. RahmiAmtha, MDS. Sp.PM, PhD menjelaskan, kebiasaan berkumur dengan cara gargle diklaim bisa mencegah penurunan Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA). Alhasil kebiasaan ini kerap digunakan oleh para tenaga kesehatan (tenkes) yang merawat pasien COVID-19.

“Gargle air pada orang sehat menghasilkan penurunan 36 persen terjadinya ISPA. Gargle dengan air keran, the hijau atau air fungsional menghasilkan penurunan demam pada anak-anak," terang drg. Rahmi, dalam webinar Update Terkini Studi In-Vitro Betadine.