Alami Mulut Kering, Atasi dengan 4 Cara Ini

Kondisi mulut kering memang membuat Anda tidak nyaman. Akibat mulut terasa kering, seseorang jadi kesulitan dalam menelan makanan bahkan mengalami bibir pecah-pecah, sariawan, dan bau mulut.

Untuk mengatasi mulut kering, cobalah minum setidaknya 2-3 liter air setiap hari. Selain air, sertakan juga cairan seperti air kelapa dan jus buah segar dalam makananmu.

Namun kamu jangan khawatir, terdapat sejumlah cara untuk mengatasi mulut kering. Apa saja? Berikut cara mengatasinya seperti dilansir dari Pink Villa:

1. Kumur-kumur

Melakukan kumur-kumur setiap hari dengan air hangat akan memberikan sedikit kelegaan dari masalah mulut kering. Campuran air hangat dan air liur dapat mengaktifkan kelenjar ludah untuk mengeluarkan air liur.