5 Nutrisi Makanan yang Bikin MPASI Bergizi

Protein hewani

Protein hewani bisa mom dapat dari berbagai jenis ikan, telur ayam, daging ayam, daging sapi, hati ayam, keju, yoghurt, serta berbagai jenis seafood.

Protein nabati

Tahu, tempe, kacang-kacangan, alpukat dan juga kacang hijau.

Lemak tambahan

Anda bisa membuat MPASI bergizi dengan tambahan unsalted butter, minyak kanola, ekstra virgin olive oil, minyak kedelai dan salted butter.

(Dewi Kurniasari)