Tips Aman Bersepeda, Atur Intensitas dan Pakai Masker Dilonggarkan

Baca Juga : Amankah Bersepeda Memakai Masker di Masa Pandemi Covid-19?

Jika Anda berada di zona merah, Anda diwajibkan untuk menggunakan masker, namun harus menurunkan intensitas olahraga.

"Jadi kalau berada di zona merah wajib pakai masker tapi tingkat intensitas olahraganya diturunkan. Misalnya sepedaan yang santai saja. Atau kalau mau jogging sebaiknya jalan kaki saja tidak usah berlari," jelas Agus.

(Helmi Ade Saputra)