ORANG dewasa yang mampu menjaga imunitas dengan baik digadang-gadang tubuhnya mudah melawan virus corona. Lalu bagaimana dengan anak-anak?
Berbagai cara dapat dilakukan untuk menjaga imunitas. Salah satu hal yang paling penting adalah hidup sehat.
Anda harus menjaga pola makan agar tetap sehat, seperti rajin makan buah, sayuran, sumber protein, juga karbohidrat. Diimbangi dengan rajin olahraga, tidur yang cukup, serta menjaga kebersihan diri seperti pakai masker, bawa hand sanitizer dan rajin cuci tangan saat keluar rumah.
Dokter Ahli Tumbuh Kembang dr Ahmad Suryawan, SpA (K) mengatakan, anak-anak juga sangat disarankan menjaga imunitas tubuh agar tidak mudah tertular virus corona. Bahkan pada anak-anak, meningkatkan daya tahan tubuh bukan hanya agar mencegah virus corona menyerang loh.
"Tetapi daya tahan tubuh juga harus bisa digunakan untuk menimbulkan energi yang dipakai untuk perkembangan otaknya," kata dokter yang biasa disapa dr. Wawan, lewat keterangan resminya.