Ini 4 Obat Migrain yang Bisa Kamu Coba, Nomor 1 Jahe

3. Minyak peppermint

Saat migrain menyerang coba oleskan minyak peppermint ke dahi dan pelipis. Hal ini lebih efektif untuk meredakan nyeri dan mual akibat migrain daripada menggunakan obat migrain plasebo.

4. Konsumsi makanan yang kaya magnesium

Sebenarnya kekurangan zat magnesium bisa memicu sakit kepala dan migrain. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen magnesium oksida dapat membantu mencegah migrain. Minum suplemen yang mengandung magnesium juga dapat menjadi cara mengobati migrain karena nyeri menstruasi.

(Dyah Ratna Meta Novia)