Kak Seto Ungkap 3 Alasan Anak Jadi Stres di Rumah saat Pandemi Corona

Kekuatan Kreativitas dan Gembira

Tak hanya anak yang stress, orangtua juga tak kalah tertekannya akibat Pandemi corona (COVID-19). Tapi apa boleh buat, dunia tengah mengalaminya dan kita semua dituntut untuk bisa melawan wabah ini dengan menjalani gaya hidup sehat. Psikolog Seto Mulyadi atau yang akrab disapa Kak Seto menambahkan, lawan COVID-19 harus dengan gembira.

Pernyataan itu bukan tanpa alasan. Di tengah pandemi seperti sekarang, yang mengharuskan kita di rumah saja, fakta di lapangan yang ditemui Kak Seto menemukan bahwa banyak anak yang tertekan dan mengalami stres. Maka dari itu, jalani hari dengan gembira harus menjadi prioritas.

"Jalani hari dengan gembira di sini maksudnya perpaduan antara gerak, emosi cerdas, makanan sehat, dan selalu berdoa dan beribadah. Istirahat teratur, ramah anak dan rukun, serta terus aktif berkarya," ujar Kak Seto.

Kak Seto melanjutkan, selain jalani masa pandemi COVID-19 dengan gembira, kita harus menjalani hari dengan kekuatan kreativitas, Maksudnya adalah para orangtua harus bisa melihat potensi yang ada di setiap anak-anak, karena kecerdasan mereka beragam. "Ingat, semua anak itu cerdas," tegasnya.

Jadi, orangtua harus bisa berdayakan potensi anak masing-masing dalam keadaan seperti ini. Contoh sederhana misalnya, orangtua mengajak anak untuk membuat aneka masakan. "Dengan menciptakan aneka masakan, ini dapat diperdagangkan di media sosial sehingga bisa jadi pemasukan," saran Kak Seto.

Selain itu, sebagai orangtua juga Anda bisa melakukan aktivitas lainnya sesuai dengan potensi yang dimiliki si anak. Kegiatan kreatif ini tentunya akan mengurangi tekanan pada anak dan tingkat stres mereka bisa berkurang bahkan teratasi. "Yang mesti diingat, potensi anak-anak itu beragam. Jangan kemudian memaksakan anaK. Jangan beri tekanan ke anak saat pandemi seperti sekarang," tambah Kak Seto.

(Muhammad Saifullah )