Di Rumah Aja, Cinta Laura Ingatkan Jangan Lupa Berjemur Setiap Hari

Hal ini karena COVID-19 merupakan penyakit yang bersifat Self Limiting Disease atau bisa sembuh dengan sendirinya dengan dilawan sistem imun tubuh yang kuat.

Berjemur sinar matahari pagi disebutkan dapat membantu menekan sistem kekebalan yang terlalu aktif.

Paparan sinar matahari pagi (dengan jumlah yang pas) membuat sel darah putih meningkat, sel darah putih inilah yang berperan besar melawan penyakit dan mempertahankan tubuh terhadap infeksi.

Dijelaskan lebih lanjut, sistem kekebalan tubuh itu bergantung pada Vitamin D, sel T yang berfungsi sebagai garis depan pertahanan melawan penyakit harus didukung Vitamin D agar bisa berfungsi.

(Helmi Ade Saputra)