Secangkir seduhan kayu manis, jahe, kapulaga, gula aren (merah) bisa menjadi pilihan yang tepat karena dapat menghangatkan tubuh & mengusir angin.
Selain itu berjemur cahaya rembulan dapat menyerap energi YIN (dingin) yang bermanfaat untuk menurunkan energi YANG (Panas) dari tubuh manusia seperti : amarah, dendam, dengki, dll.
Dengan terserapnya energi rembulan dapat meningkatkan pancaran AURA (sinar/cahaya) tubuh sehingga terlihat lebih menarik, bersih, sehat bahkan dapat menambah Qi (energi) diri. Energi ini dapat memberikan semangat kerja meraih kekayaan serta keberuntungan.
Bagi Anda yang ingin berjemur cahaya rembulan caranya cukup dengan berdiri / duduk di bawah cahaya selama mungkin. Anda juga bisa menyesuaikan kebutuhan sambil menarik napas dari hidung lalu hembuskan dari mulut. (hel)
(Muhammad Saifullah )