Pilihan Tepat Pakaian Olahraga Indoor dan Outdoor

Nah, kalau Anda lebih banyak melakukan olahraga di luar ruangan seperti lari, jogging, atau bersepeda, sambung Nisa, maka pakaian yang mungkin bisa membuat Anda nyaman adalah pakaian yang lembut. Sebab, ketika melakukan olahraga di luar ruangan, keringat yang keluar akan bercampur dengan kotoran dan udara panas.

Akhirnya akan membuat baju lembap dan kemudian jadi bau. Kalau sudah begitu, Anda tentu bakal tidak nyaman.

"Karena itu, usahakan untuk pakai pakaian yang berbahan lembut agr tubuh tetap sejuk. Bahkan, kalau bisa gunakan pakaian yang memiliki kandungan anti-mikrobial, yang mampu menghilangkan bau tubuh tak sedap karena bakteri keringat," tambahnya.

Jika ingin proteksi lebih dari paparan sinar matahari, Anda juga bisa menambahkan semacam jaket atau outer khusus olahraga. Usahakan untuk pilih jaket yang memiliki kandungan anti-sinar UV.

"Kalau udah pakai jaket yang seperti ini, enggak perlu repot-repot lagi pakai sunblock," singkat Cut Nisa.

(Dewi Kurniasari)