Apa Benar Minum Susu Bikin Anak Tumbuh Tinggi Ideal?

Seorang profesor ilmu bedah Swedia, Karl Michaelsson, mengatakan bahwa susu mengandung tinggi lemak. Kemudian segelas susu juga mengandung kalori sebanyak 149 per gelas. Ketika seseorang minum banyak susu, dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

Kemudian jika muncul dampak masalah pencernaan saat masa kanak-kanak Anda, produk susu adalah mungkin salah satu penyebabnya. Karena susu bisa menjadi manfaat apabila dikonsumsi dalam jumlah yang sewajarnya.

Dalam sehari paling tidak anak-anak minum dua hingga tiga gelas susu per hari. Minum terlalu banyak susu juga bisa membuat anak merasa kenyang. Sehingga ia menjadi tidak mengonsumsi makanan bernutrisi lainnya.

(Dewi Kurniasari)