5 Resolusi Tahun Baru 2020 yang Bisa Dilakukan Mulai Januari

2. Menjadi pribadi yang lebih bersyukur

Banyak orang yang sering merasa tidak bahagia dalam hidupnya. Hal ini terjadi karena kurangnya rasa bersyukur dengan apa yang Anda miliki.

Ketika Anda bersyukur atas semua yang telah diberikan dan apapun yang sudah Anda miliki sekarang, tentu Anda merasa cukup dan bahagia. Ketika Anda tidak bersyukur, lalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain, maka kebahagiaan akan semakin menjauh.

3. Menambah durasi quality time bersama orang yang tersayang

Jika di tahun lalu Anda terlalu sibuk dan jarang memiliki quality time bersama orang yang disayang, tentu sekarang Anda harus meningkatkannya di tahun ini. Tentu hal ini dapat membuat Anda merasa lebih baik dan lebih bahagia.

Orang-orang tersayang juga bisa menjadi support system yang baik dan tepat, saat Anda mengalami masa-masa sulit. Oleh sebab itu, menghabiskan waktu bersama mereka dapat meredakan stres dan menghilangkan beban pikiran.