5 Cara Membuat Janggut Tumbuh dengan Cepat dan Terawat

Makan dengan benar

Trik lain yang sering dilupakan adalah makan dengan benar. Selain aplikasi fisik, jenis makanan dikonsumsi menjadi sangat penting. Pastikan untuk memiliki asupan lemak jenuh yang tepat seperti telur dan lemak hewani.

Jangan lupa konsumsi sumber protein sehat seperti ikan dan kacang-kacangan. Jenis makanan itu dapat meningkatkan pertumbuhan janggut. Pastikan juga memiliki asupan Vitamin A, C, dan E yang tepat dan seimbang guna membantu menjaga folikel serta sebum, yaitu lemak yang dihasilkan oleh kelenjar lemak kulit.

(Muhammad Saifullah )