Kabar Gembira! Ternyata Kulit Ayam Bisa Kurangi Tekanan Darah Tinggi

Makanan yang satu ini juga tidak menyebabkan gemuk. Selain itu jika seseorang menghilangkan kulit ayam sebelum dimasak, maka akan membuat minyak lebih mudah meresap ke dalam daging.

Dengan tidak mengupas kulit ayam sebelum mengolahnya, kulit ini akan membentengi daging ayam dari minyak saat digoreng. Melansir dari World of Buzz, ahli gizi dari Institut Kedokteran Terpadu, Sheena Smith telah mengatakan bahwa hal utama yang membuat kulit ayam menjadi tidak sehat adalah dari cara seseorang dalam memasaknya.

“Jika Anda mencelupkan kulit ayam ke dalam adonan dan remah roti sebelum menggorengnya, maka Anda hanya menambahkan kalori yang tidak berarti dan membuatnya menjadi makanan yang tidak sehat,” terang Sheena.