Miliki Body Goals, Ini Rahasia Hidup Sehat ala Cantika Felder

MANTAN penyanyi cilik, Cantika Ramona atau biasa dikenal dengan Cantika Felder mengungkapkan rahasia hidup sehat dan miliki body goals. Lama menghilang di atas panggung, rupanya Cantika bekerja sebagai seorang instruktur zumba sebagai wujud kecintaannya terhadap dunia olahraga.

Menurutnya, kegemaran Cantika terhadap olahraga ditularkan langsung dari sang ibu yakni Minati Atmanegara. Selain itu wanita berusia 29 tahun ini juga belajar menjalani pola hidup sehat dengan mencontoh kehidupan langsung sang ibu. Alhasil tak aneh apabila Cantika memiliki body goals.

“Gaya hidup yang saya jalani ya gak jauh-jauh, saya terapkan langsung dari ibu. Mulai dari pola hidup sehat dan senang olahraga dan itu semua adalah panggilan. Sebenarnya tidak rumit simple aja seperti tidur cukup minimal delapan jam terus mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang seperti karbohidrat, protein dan serat,” tutur Cantika, saat diwawancarai Okezone dalam acara Indonesia Menang, di FX Sudirman, Minggu (1/12/2019).