5 Sandwich Lezat Ini Bisa Membantu Diet Kamu, Yuk Coba!

Ketika kamu sedang melakukan diet, tentu merasa tersiksa karena tidak bisa memakan makanan enak. Tetapi ternyata ada menu makanan lezat untuk diet, salah satunya adalah sandwich.

Beberapa sandwich diyakini dapat membantu dietmu. Menu sandwich apa sajakah itu? Dilansir dari Lifealth, berikut ini adalah beberapa menu makanan sandwich yang dapat membantu dietmu.

1. Sandwich selai kacang dan pisang

Sandwich selai kacang dan pisang bermanfaat untuk kamu selama melakukan diet. Selai kacang adalah sumber protein yang baik, sedangkan pisang mengandung karbohidrat sehat, selain itu sandwich hanya mengandung 400 kalori.

 

(Sandwich salad tuna, Foto: Seriouseats)

2. Sandwich salad tuna

Sandwich salad tuna sangat ideal untuk menu makan siang dan membuat kamu kenyang dengan waktu yang lebih lama. Terbuat dari roti gandum, salad tuna, daun selada dan mayones. Sandwich ini menyediakan jumlah protein yang cukup untuk tubuh dan hanya mengandung 420 kalori.