MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Tips lainnya adalah memiliki tidur yang cukup dan mengonsumsi makanan yang cukup pula.
"Cukup tidur dan makan harus cukup. Itu sangat membantu. Kalau tidur dan makan tidak cukup, akan mengganggu aktivitas lari kita walaupun sambil mendengarkan musik," kata Rieta.
Lalu di mana spot favorit Rieta untuk lari di Jakarta?
"Di Car Free Day, itu menyenangkan sekali. Lihat semua orang pagi-pagi bangun untuk olahraga. Kalau latihan untuk tempo run atau interval saya biasanya ke GOR Soemantri," pungkas Rieta.
(Utami Evi Riyani)