4 Langkah Menjadi Cantik ala Shinta Bachir

PEREMPUAN normal mana sih yang tidak ingin terlihat cantik? Tidak heran, banyak perempuan yang ingin mencontoh penampilan para artis agar tampil semakin cantik.

Mungkin kamu berpikir kalau perawatan kecantikan itu membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Tapi ternyata tidak semua perawatan kesehatan harus menggelontorkan dana besar loh.

Tidak dipungkiri bahwa penampilan memang menjadi hal yang utama bagi seorang wanita. Nah, artis kelahiran wonosobo, Shinta Bachir, pun membeberkan tips merawat diri dari luar dan dalam kala ditemui di Kuningan City, Jakarta Selatan.

View this post on Instagram

A post shared by Shinta (@b4hir86_real) on Sep 1, 2019 at 2:59am PDT

1. Asupan Makanan

Shinta Bachir menjelaskan, asupan makanan bagi kecantikan itu sangatlah penting, karena tubuh memerlukan banyak nutrisi. Biasanya, dia mengonsumsi makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan mengurangi porsi nasi.

"Orang liatkan dulu saya lebih terlihat segar, saya lebih kurusan. Dan olahraga juga," kata Shinta Bachir.

2. Olahraga Yoga

Yoga adalah 6 dari filsafat hindu, dan meditasi membuat panca indranya dan pikiran bekerja secara menyeluruh. Bahkan, yoga bisa dijadikan pengobatan alternatif dilakukannya pemanasan, olah tubuh atau meditasi.

"Karena yoga itu olahraga alami, yang tidak membutuhkan alat-alat, bisa dilakukan di mana pun, di lokasi shooting bisa, dan di rumah juga," tuturnya.

Menurut Shinta Bachir, olahraga bukan lagi gaya hidup, tapi sudah menjadi suatu kebutuhan. Dia pun menganalogikan olahraga seperti makan. Olahraga pun harus menjadi asupan yang wajib tertanam pada diri seseorang.

3. Rajin menjaga Rambut

Rambut adalah salah satu aset berharga bagi para perempuan, sampai ada istilah Rambut adalah mahkota. "Rutin ke salon, kalau lagi rontok seminggu sekali rajin. Tapi kadang juga seminggu dua kali ke dokter," jelas dia.

View this post on Instagram

A post shared by Shinta (@b4hir86_real) on Jul 11, 2019 at 11:33pm PDT

4. Luluran dan maskeran

Nah, untuk mengencangkan kulit, Sinta Bachir pun rajin melakukan lulur dan masker. Dia pun menggabungkan bahan-bahan alami seperti lidah buaya, jahe merah, kemiri hingga minyak kelapa, dengan masker yang banyak beredar.

"Luluran masih dilakukannya, biasanya maskeran dalam seminggu 2 kali, masker yang digunakan bukan alami tetapi masker yang biasanya sudah dijual," tambahnya.

(Martin Bagya Kertiyasa)