Benar Nggak Sih Toilet Duduk Nggak Baik Buat Kesehatan? Ini Penjelasan Para Ahli

MASYARAKAT Indonesia cukup familiar dengan keberadaan toilet duduk, khususnya mereka yang tinggal di perkotaan. Ini karena, pusat-pusat keramaian, seperti mall, stasiun, bandara, hingga rumah sakit, lebih sering menggunakan toilet duduk dibanding yang jongkok. Penggunaan toilet duduk menjadi pilihan karena menghadirkan kesan lebih bersih dan modern. Kendati begitu, banyak juga kalangan yang masih menggunakan toilet jongkok. Alasannya, harga toilet jongkok lebih terjangkau dibanding toilet duduk.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal Digestive Diseases and Sciences, Dov Sikirov, menilai bahwa berjongkok atau duduk saat di toilet ternyata memengaruhi kelancaran saat buang air besar (BAB). Hasilnya, toilet jongkok dianggap lebih menyehatkan karena dapat memperlancar BAB. Namun, hasil penelitian menjadi perdebatan, karena toilet duduk memiliki banyak variasi dan juga bisa memperlancar BAB.

Terapis fisik kesehatan wanita, Brianne Grogan, justru menjelaskan bahwa buang air kecil dengan cara berjongkok dapat menyebabkan pengosongan kandung kemih yang tidak tuntas yang akhirnya dapat menyebabkan peningkatan frekuensi dan urgensi buang air kecil. Dalam kasus-kasus ekstrem dapat meningkatkan infeksi kandung kemih.

Sebenarnya kita juga tak perlu takut akan kuman ketika duduk di toilet umum. Ini karena bentuk permukaan dudukan kloset telah didesain khusus agar bakteri tak dapat hidup di sana. Ini dikuatkan dengan pernyataan ahli mikrobiologi klinis dari Universitas Leicester, Dr. Primrose Freestone, bahwa menggunakan toilet umum tak akan terkena penyakit menular.

“Mengalami infeksi oleh kuman hanya dengan duduk di kursi toilet sangat tidak mungkin, kebanyakan penyakit usus melibatkan transfer bakteri dari tangan ke mulut bukan dari kulit. Kulit manusia juga ditutupi oleh lapisan bakteri dan ragi yang berfungsi sebagai pelindung yang sangat efektif," katanya seperti dikutip Dream dari New York Post.

Foto: IG @TOTO.Indonesia

Sementara itu, kloset duduk kini makin banyak pilihan yang bisa disesuaikan dengan gaya hidup. Terlebih saat ini kamar mandi mulai jadi bagian dari lifestyle. Kamar mandi, khususnya toilet yang bersih membuat penggunanya nyaman dan percaya diri ketika ada orang lain yang menggunakan.