Gaya Hidup Sehat Kerenina Sunny di Sela Aktivitasnya

Menjadi model cantik, Kerenina Sunny harus selalu menjaga kebugaran tubuhnya. Di sela aktivitasnya yang padat, dia selalu menerapkan gaya hidup sehat.

Di mana saja, Kerenina Sunny harus selalu tampil cantik dan sehat. Makanya Miss Indonesia 2009 ini punya cara tersendiri untuk membangkitkan kebugaran tubuhnya.

Buat Anda yang ingin berniat menerapkan gaya hidup sehat, Kerenina Sunny akan membagi triknya.

 

View this post on Instagram

A post shared by Kerenina Sunny (@kerenina_sunny) on Jul 20, 2019 at 11:03pm PDT

"Saya harus memaksa olahraga. Walau enggak mood tetap dipaksakan. Kali habis olahraga, malah mood-nya lebih bagus," ucapnya ditemui di kawasan Grogol, Jakarta Barat, Sabtu (31/8/2019).

Ada banyak jenis olahraga yang dia tekuni. Dari mulai semangat pilates atau ikut kelas fitness setiap hari. Kalau ada waktu, mantan genk Girl Squad ini pun sempatkan untuk lari.

Adik Steve Emmanuel ini menuturkan, karena setiap hari melakukan olahraga, tubuhnya menjadi lebih enteng. Dia juga jarang sekali sakit atau malah tidak semangat dalam beraktivitas.

 

View this post on Instagram

A post shared by Kerenina Sunny (@kerenina_sunny) on Aug 6, 2019 at 8:10am PDT

"Saya senang olahraga apapun. Rasanya tubuh lebih enteng dan lebih senang. Besoknya jadi semangat lagi beraktivitas," imbuhnya.

Bukan hanya olahraga, perempuan 33 tahun ini pun tentu menjaga pola makan. Dalam sehari-hari, Kerenina Sunny mengurangi makanan berminyak seperti gorengan, juga diimbangi dengan makan banyak sayur dan buah-buahan.