5. Otot perut tegang
Otot perut terhubung dengan berbagai otot lainnya pada tubuh. Saat otot sekitar perut mengalami nyeri, kejang, atau trauma ringan, otot perut pun dapat terkena dampaknya. Salah satu efek yang Anda rasakan adalah sakit perut setelah BAB.
Rasa sakit akibat otot perut yang tegang dapat berkurang dengan pijatan lembut dan istirahat. Anda juga bisa menggunakan kompres hangat ataupun dingin. Periksakan diri Anda ke dokter bila rasa sakit yang Anda rasakan di perut akibat otot tegang tidak berkurang setelah beberapa hari.
Rasa sakit pada bagian tubuh umumnya menandakan suatu masalah kesehatan, begitu pula dengan perut yang terasa nyeri usai BAB. Bedakan mulas yang timbul secara alamiah dengan nyeri perut yang menandakan penyakit.
Rasa mulas alamiah umumnya hanya terjadi sesekali dalam sehari dan akan hilang begitu Anda selesai BAB. Sementara itu, sakit perut tanda penyakit dapat muncul berulang kali disertai gejala lain, termasuk diare, mual, muntah, dan sebagainya.
Jangan abaikan gejala yang Anda alami, sebab gangguan kesehatan pada sistem pencernaan sering kali sulit dideteksi. Penyakit yang lebih serius seperti IBS bahkan bisa bertambah parah karena penderita terlambat dalam mengenali gejalanya.
(Martin Bagya Kertiyasa)