Masih sulit melupakan mantan karena wajahnya selalu terbayang? Cara paling sederhana adalah dengan menghapus semua foto mereka di semua akun media sosialmu. Singkirkan pula foto-foto yang masih tertata rapi di meja kerja, gadget, dompet, di tembok kamar, dan lain sebagainya. Dengan cara ini, kamu bisa menghilangkan sedikit demi sedikit kenangan bersama mereka dan meminamalisir rasa rindu.
Donasikan barang pemberian mantan
Saat menjalin hubungan, pacar kamu pasti pernah memberikan hadiah saat kamu berulang tahun, wisuda, atau momen-momen spesial lainnya. Jika tidak tidak tega membuangnya, kamu bisa donasikan kepada orang-orang yang membutuhkan. Menyingkirkan benda penuh kenangan bisa membuat hati dan pikiran kamu menjadi lebih lega.
Bikin playlist baru
Setiap pasangan biasanya memiliki lagu favorit yang sering mereka dengarkan bersama. Misalnya lagu dari soundtrack film yang pernah kamu saksikan bersama si mantan, atau lagu-lagu lainnya yang sering mereka putar di dalam mobil saat hendak mengantarkanmu kembali ke rumah. Ubahlah playlist di gagdget dan hindari pula menonton ulang film-film yang pernah Anda saksikan bersama sang mantan agar proses move on bisa berjalan lancar.