3. Tekanan darah menurun sementara
Sistem saraf otonom membantu tubuh untuk mengatur perubahan tekanan darah ketika Anda berdiri. Seiring bertambahnya usia, sistem ini akan memburuk sehingga menyebabkan penurunan tekanan darah sementara.
Kondisi ini disebut juga dengan hipotensi ortostatik yang dapat menimbulkan kepala kliyengan. Turunnya tekanan darah sementara ini biasanya bersifat jangka panjang.
Namun, Anda tidak perlu khawatir karena beberapa obat dapat mengurangi gejalanya, seperti fludrocortisone atau midodrine. Konsultasikan lebih dahulu pada dokter sebelum Anda menggunakan obat ini.
4. Gula darah rendah
Glukosa adalah makanan utama bagi otak. Ketika asupan gula menurun, kadar gula darah akan ikut menurun. Akibatnya, tubuh termasuk otak akan menggunakan energi sesedikit mungkin. Kondisi ini dapat menyebabkan kepala Anda tiba-tiba terasa seolah melayang.
Makan camilan atau minum jus bisa membantu Anda untuk menormalkan kembali gula darah. Jika menurunnya gula darah terkait dengan diabetes, Anda harus rutin mengecek gula darah. Jangan lupa, untuk melakukan minum obat diabetes dan cek kesehatan secara rutin.