Tidur Pakai Kipas Angin Bikin Badan Pegal Linu, Ini Trik Mengatasinya

SELAIN AC (air conditioner), kipas angin juga bisa menunjang kualitas tidur. Saat tidur degan udara yang panas, tubuh jadi mudah berkeringat dan membuat tidur jadi tidak nyaman.

Walaupun Anda jadi tidur lebih lelap, tidur malam dengan kipas angin bisa membuat badan pegal linu. Bagaimana bisa?

Tidur adalah waktu yang penting bagi tubuh untuk beristirahat. Setelah beraktivitas, semua organ yang ada di dalam tubuh perlu istirahat agar bisa kembali bekerja dengan normal esok harinya. Itulah sebabnya banyak orang yang mendambakan waktu tidur yang nyaman.

Udara panas jadi salah satu penghambat tidur. Nah, untuk mengatasinya Anda dapat menyalakan AC atau kipas angin. Udara sejuk yang dihasilkan oleh kipas angin membuat Anda bisa bernapas lebih leluasa.

Baca Juga: Ingin Punya Istri Cantik? Menikahlah dengan Wanita dari 6 Daerah Ini