5. Menyikat gigi dengan pasta gigi yang tepat
Memilih pasta gigi harus yang natural, mengandung daun sirih, garam dan jeruk nipis. Karena daun sirih dapat menghambat berkembangnya bakteri.
Garam akan menjaga kadar keasaman pada mulut sehingga dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Jeruk nipis juga dapat menyegarkan mulut.
(Martin Bagya Kertiyasa)