Wanita Berpayudara Besar Ternyata Jarang Berolahraga?

Banyak wanita berpayudara besar juga melaporkan bahwa mereka percaya bahwa ukuran payudara mereka menghalangi mereka untuk berolahraga, bahkan dalam aktivitas sederhana seperti berjalan atau berenang. Akibatnya, wanita dengan payudara lebih besar, diketahui lebih kurang berolahraga daripada mereka yang lebih kecil dan cenderung merasa bahwa ukuran payudara mereka mengganggu bergerak.

Celeste Coltman, asisten profesor di University of Canberra di Australia, menjelaskan bahwa wanita harus didorong untuk belajar bagaimana menemukan dan mengenakan bra olahraga atau pakaian renang berkualitas tinggi yang cocok dengan payudara.

Beberapa wanita berpayudara besar mungkin perlu memakai dua bra secara bersamaan untuk mendapatkan dukungan yang cukup untuk aktivitas lari yang nyaman.

Dr. Coltman juga menyarankan bahwa wanita berpayudara besar yang jarang berolahraga untuk mencoba aktivitas lebih sederhana, seperti berjalan dan mungkin berenang dengan baju renang yang nyaman dan bra yang sesuai.

“Berenang dan aktivitas air lainnya seperti aerobik aqua merupakan pilihan ideal, karena gaya apung di air memperlambat pergerakan payudara ke bawah dan meredam segala ketidaknyamanan payudara.” Jelas Coltman.

(Utami Evi Riyani)