Gen Ternyata Bisa Tentukan Seseorang Menjadi Gemuk atau Kurus

Karena itu pula, dalam menyelesaikan masalah kelebihan berat badan harus dilakukan sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu. Pemeriksaan gen bisa dilakukan untuk mengetahui masalah kelebihan berat badan sebelum melakukan program diet yang tepat.

Grace menuturkan, setiap orang memiliki masalah yang berbeda. Contohnya, ada yang makan banyak karena didikan orangtua seperti selalu menyediakan camilan ketika menonton televisi.

"Prinsip dalam menurunkan berat badan adalah makanan yang masuk sama dengan energi yang dikeluarkan," kata Grace.

(Renny Sundayani)