Sering Minum Air Es Bikin Mudah Terkena Flu?

INFLUENZA atau flu merupakan infeksi pada sistem pernapasan yang disebabkan oleh virus. Penyakit ini mudah sekali menular melalui udara ketika seseorang batuk, bersin atau berbicara.

Virus yang keluar ke udara kemudian terhirup oleh orang lain. Orang yang sedang flu biasanya mengeluhkan hidungnya tersumbat, batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala, nyeri otot, lemas, demam, dan menggigil.

Banyak dari kita yang menghindari minum minuman dingin atau makan es saat sedang musim flu, dengan alasan takut pilek. Apakah benar minum es bisa membuat kita lebih rentan kena flu?

Minum es mengurangi kemampuan pertahanan saluran napas

Saluran napas kita memiliki suatu pertahanan untuk mencegah terjadinya infeksi. Pertahanan tersebut antara lain dengan memproduksi lendir, gerakan bulu-bulu silia, dan respon batuk.