Seks Makin Mantap Usai Melahirkan, Ini 4 Tipsnya!

 

Tips kedua ialah, Anda bisa menggunakan pelumas buatan sesuai kebutuhan. Ketidaknyamanan dalam jumlah tertentu adalah hal yang normal pada awalnya. Kekeringan dan perubahan anatomi vagina inilah yang membuat kita mungkin dibutuhkan bantuan pelumasan buatan untuk sementara waktu. Coba gunakan pelumas berbasis air dan bereksperimenlah dengan posisi seks yang berbeda jika penetrasi terasa menyakitkan.

Selanjutnya agar berhubungan bisa lebih terasa nyaman, lakukan latihan untuk bagian panggul. Otot yang mengelilingi vagina mungkin perlu dilatih untuk kembali ke bentuk semula. Tanyakan kepada ahlinya, pelajari dulu teknik latihan panggul Kegel dengan benar. Tips berikutnya ialah soal timing, rencanakan untuk memiliki keintiman ketika kita dan pasangan merasa cukup istirahat dan tidak akan terganggu. Contohnya bisa di waktu pagi hari ketika masih segar atau saat bayi tidur siang.

 Baca Juga: Menghias Rumah, Ini Filosofi di Balik Warna Merah saat Imlek

Terakhir, intinya agar berhubungan intim usai melahirkan dengan nyaman bersama pasangan. Urus diri dengan baik, sebisa mungkin kembalilah ke rutinitas normal. Jalani diet sehat seimbang, olahraga teratur, hindari dehidrasi, dan istirahat sebanyak mungkin. Demikian seperti disitat Everydayhealth, Sabtu (2/2/2019).

(Helmi Ade Saputra)