Dinilai Ekstrem, Olahraga Panjat Tebing Bisa Membuatmu Lebih Bijak Mengambil Keputusan

MELAKUKAN aktivitas fisik atau olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Beruntung kini semakin banyak masyarakat yang memiliki kesadaran untuk menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga. Terlebih bila mereka memiliki teman untuk latihan bersama.

Sekarang komunitas untuk olahraga memang mulai menjamur. Mulai dari komunitas lari, bersepeda, hingga panjat tebing. Hal ini terbilang positif karena dapat memotivasi anggota komunitas untuk terus berlatih. Salah satunya adalah komunitas IndoClimb. Mereka berlatih panjat tebing seminggu tiga kali di kawasan Rasuna Said, Kuningan, Jakarta Selatan.

Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari olahraga panjat tebing. Meskipun kelihatannya sulit dan berbahaya, olahraga yang memacu adrenalin ini sebenarnya aman dilakukan apabila menggunakan pengaman dengan baik serta menguasai teknik secara benar. Menurut head of coach dari komunitas IndoClimb, Emi Zainah, panjat tebing bukan hanya memberikan kebugaran pada tubuh.

BACA JUGA:

5 Gaya Faye Nicole Jones yang Senang Pakai Baju Tanpa Lengan dan Hot Pants

"Olahraga panjat tebing sendiri sebenarnya mengajarkan kita untuk berpikir tepat dan cepat. Jadi di saat kita hendak memanjat ke tingkat selanjutnya, kita harus memilih jalan mana yang diambil. Selain itu kita dilatih untuk mengambil keputusan di saat takut," tuturnya saat ditemui Okezone dalam sebuah acara, di kawasan Senayan, Jakarta Pusat baru-baru ini.