4 Bentuk Bokong Ini Bisa Gambarkan Kondisi Kesehatan Perempuan

Studi menunjukkan bahwa wanita dengan bokong yang lebih besar memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah dan mampu menghasilkan lebih banyak hormon yang membantu memetabolisme gula dalam tubuh. Mereka yang memiliki bokong yang besar memiliki kelebihan lemak Omega-3 yang membantu mengkatalisasi perkembangan otak. Dari penelitian medis yang telah dilakukan, berikut ini adalah empat bentuk bokong yang paling umum dan arti kesehatannya menurut bentuknya.

1. Bokong Berbentuk Persegi

Wanita yang bokongnya berbentuk seperti persegi dikatakan memiliki glutes yang lemah dan memiliki penyimpanan lemak di sekitar pegangan cinta. Bagi pemilik tipe bokong ini harus sering melakukan kegiatan latihan inti harian untuk memperbaiki masalah dengan glutes yang lemah.

2. Bokong Berbentuk Lingkaran atau Bulat

Bentuk bokong ini adalah bentuk yang ideal bagi orang yang sehat. Lemak juga disimpan di daerah atas glutes tetapi jika ingin menghilangkan lemaknya sangat mudah loh! Anda hanya perlu berolahraga setiap hari.