Mengulik Diet Terong ala Mariah Carey dan Diet Ekstrem yang Dilakukan Sejumlah Selebriti Hollywood

Pernyataannya itu bukan tanpa sebab, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh jurnal “Metabolisme”, tanaman herbal itu dipercaya dapat membantu menekan nafsu makan dan menciptakan rasa kenyang yang lebih lama. Itulah alasan kuat mengapa Selena memilih jahe sebagai menu sarapannya.

Adriana Lima

Supermodel asal Brazil ini selalu membatasi asupan karbohidrat dua bulan sebelum event Victoria’s Secret Fashion Show dilakukan. Sebagai gantinya, ia akan mengonsumsi protein dan sayuran segar dalam porsi yang telah ditentukan ahli gizi pribadinya.

Selain itu, ia juga dikenal sebagai salah satu sosok yang menerapkan diet keto. Diet ini mengharuskan pelakunya untuk mengonsumsi sekitar 5% karbohidrat dalam setiap menu makanan yang disantapnya. “Jika dilakukan dengan benar, diet keto ini akan memberikan energi yang sangat luar biasa,” ujar Paul Salter, ahli diet dan kontributor Bodybuilding.com.